春季干燥易上火怎么办?推荐5款食疗方帮你来去火!

时间:2019-07-11 16:20:26 作者:张寨昌墩网 手机订阅 参与评论(0) 【投稿】

5、在这三天内,口渴时,你可以喝开水或没有刺激性的茶水,例如薄荷茶、麦茶、红花茶、鱼腥草茶等。

需要6克金银花,15克菊花,三克薄荷,全部洗干净放在杯子里面加入开水,冲泡5分钟就可以饮用了,此方法具有清肝明目的功效,可以缓解头晕胀痛、口苦咽干以及目赤肿痛。

到了春季空气湿度虽然很大,但是天气非常的干燥,如果不节制的饮食,大量吃温补的食物,可能会引起身体上火的症状比如便秘、口舌生疮等,那么为大家推荐5款茶来降火。

春季干燥易上火怎么办?推荐5款茶饮帮你来去火!

多喝水能够加快新陈代谢的速度,同时也能够缓解烦躁的情绪,每天至少要饮用1500毫升的水,平时可以对照海穴和涌泉穴进行按摩,但是按摩的时间不能太长,也不能用力过猛,以及局部感觉到微微胀痛为止。平时可以多按摩肚子,能够增强胃肠道蠕动,缓解便秘的问题,早晨起来和睡觉前按摩效果是最好的。

“我们村书记长期以权谋私,这样的干部还能用?”去年冬天的一个早晨,潜江经济开发区·竹根滩镇周潭村3位农民急匆匆走进了市纪委信访室。市纪委常委、监委委员王林华赶紧给每人泡茶。认真倾听他们诉说后,王林华迅速组织对举报内容进行调查。

图1 全国雾区预报图(2月21日08时—14时)

此外,为了让每一个留守儿童能够度过一个平安、欢乐、祥和的寒假,“四叶草小队”的队员们和留守儿童共同宣读了《安全度寒假的倡议书》。倡议书中对孩子们在寒假中的交通安全、防火、防触电、食品中毒和防灾害天气等方面进行了安全教育。同时给每位儿童发放了《留守儿童寒假安全教育告家长通知书》,普及安全的小常识。

几句话的功夫,李月琴又回到了自己的工作岗位上,提前准备好一个新的抢救箱。“复苏囊、小面罩、喉镜、气管插管,你看,这里有8根气管插管,分别适用于2.5公斤到4.5公斤不同体重的孩子,使用时可以根据孩子的体重来选择合适的型号。”李月琴边检查着边向记者介绍。

春季如何来降火呢?

旁听感言

耀州陈家山森林火灾

去超市购买干百合,然后准备适量的黄豆,一起放在清水里面提前浸泡三个小时,然后放在豆浆里面炸成豆浆服用,此方法能够去肺燥,缓解干咳无痰以及口鼻干燥的问题。

居住的房间内应该要保证60%的湿度,可以放置一盆水或者加湿器,要经常性的开窗通风,这样能够增强身体抵御病菌的能力。尽量不要熬夜,不然会损害阴气,不能让肝脏得到充足的休息,从而导致脾气暴躁、头晕以及眼睛发红等。

把适量的麦冬和乌梅全部洗干净放在杯子里面泡茶饮用,此方法具有滋阴润燥的功效,特别适合于因为吃辛辣食物以及油炸食物所引起的身体上火,同时也可以补阴。

需要一个胖大海,三颗去壳的罗汉果,全部洗干净放在水里面冲泡,最后加入蜂蜜搅拌均匀,此方法具有清胃凉血的功效,能够缓解牙龈肿痛、口臭以及舌苔发红的情况。

需要准备100克莲藕和白萝卜,一个梨,把莲藕和白萝卜全部洗干净切成条,梨去核切碎,一起放在榨汁机里面炸成汁,最后根据自己的口味加入适量蜂蜜来调拌均匀,每天服用两次,此方法具有生津止渴以及润肺祛痰的功效,三者相结合能够防燥去火。

这是一次比赛,更是一次检阅。虽然成绩上有些许遗憾,但对于第一次接触龙舟项目的队员们来说,划出这样的成绩已经是胜利,已然是突破。更重要的是,在这次比赛中,他们划出了生态环保铁军的精气神,划出了核安全人团结一心、舍我其谁、破浪前行的劲头。(马帅 王晓峰)

据悉,2019年春节文化体育活动将持续至2月19日(大年十五)。接下来的几天内,还有铁花飞龙传统火龙表演、习地而起——龙腾绿洲红城希望城杯舞龙比赛、习习春风润大地·元宵节游园灯谜活动、财税杯迈步新时代·幸福扭起来迎春秧歌比赛等一系列活动接连上演。(胡林林)

平博亚洲