多种疾病与情绪有关!推荐一份实用“情绪管理”指南

时间:2019-10-08 10:21:24 作者:张寨昌墩网 手机订阅 参与评论(0) 【投稿】

来源:中青网

人很容易被负面情绪所困扰。与家人出现矛盾、突然被领导批评、朋友的不理解……据统计,近七成都市人长期处于负面情绪之中,可因此引发抑郁、焦虑等精神类疾病,甚至诱发多种器质性病变。一份实用指南教你走出情绪陷阱,乐观面对生活!